Kalória kalkulátor

éves, centi magas
  • férfi
vagyok, aki kilót nyom
Ülő életmód
  • Ülő életmód
  • Kis aktivitás
  • Mérsékelt aktivitás
  • Aktív életmód
  • Extrém aktivitás
mellett

Edzéstervek

Érdekel, hogy hogyan edzheted magad a leghatékonyabban? Böngéssz edzésterveink között izomcsoportok szerint!

Legkeresettebb programjaink

Fenékformáló 2 program

90 napos rendszer

Négy komplett programból áll. Befotózva, videóval ellátva, a lehető legrészletesebben bemutatva.

Fenékformáló 2 program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Fenékformáló 2 csoport

A fenékformáló 2 programban mindenki megtalálja a számára legideálisabb edzéstervet, négy szintű (otthoni, kezdő, haladó, pro) programból áll.

Kockahas program

60 napos rendszer

A Kockahas program különleges program, teljes egészében otthon lehet végezni a nappaliban.

Kockahas program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Kockahas csoport

A Kockahas program mindenkinek szól, aki tenni akar önmagáért, a fejlődéséért, az új külsejéért.

Narancsbőr 2 program

75 napos rendszer

A program extra hatékonysága, hogy minden korosztály számára fókuszált és kidolgozott.

Narancsbőr 2 program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Narancsbőr 2 csoport

Egy program a 20-29 éves korú nőknek, a 30-39, a 40-49, és az 50+-os nők számára

A legkeresettebb termékeink

Csatlakozz a Lifetilthez

Találd meg a lakóhelyedhez legközelebbi várost és csatlakozz a környékeden élők csoportjához.

BORSOD-ABAÚJ-ZEMPLÉN SZABOLCS-SZATMÁR-BEREG HAJDÚ-BIHAR HEVES NÓGRÁD JÁSZ-NAGYKUN-SZOLNOK BÉKÉS CSONGRÁD BÁCS-KISKUN BARANYA TOLNA FEJÉR KOMÁROM-ESZTERGOM GYŐR-MOSON-SOPRON VESZPRÉM VAS ZALA SOMOGY PEST BUDAPEST
location_on

LifeT!LT Baja

location_on

LifeT!LT Gyöngyös

location_on

LifeT!LT Vác

location_on

LifeT!LT Nagykanizsa

location_on

LifeT!LT Keszthely

location_on

LifeT!LT Zalaegerszeg

location_on

LifeT!LT Salgótarján

location_on

LifeT!LT Hódmezővásárhely

location_on

LifeT!LT Pápa

location_on

LifeT!LT Budapest XV. kerület

location_on

LifeT!LT Orosháza

location_on

LifeT!LT Sopron

location_on

LifeT!LT Maglód

location_on

LifeT!LT Szekszárd

location_on

LifeT!LT Budapest I. kerület

location_on

LifeT!LT Kaposvár

location_on

LifeT!LT Budapest X. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XX. kerület

location_on

LifeT!LT Gyula

location_on

LifeT!LT Budapest V. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest VIII. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XXI. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XIX. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XXII. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XXIII. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XII. kerület

location_on

LifeT!LT Szolnok

location_on

LifeT!LT Budapest VII. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest III. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest II. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest IX. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest VI. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XVIII. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XVII. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XIV. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XI. kerület

location_on

LifeT!LT Budapest XIII. kerület

location_on

LifeT!LT Budaörs

location_on

LifeT!LT XVI.kerület

location_on

LifeT!LT Siófok

location_on

LifeT!LT Kaposvár

location_on

LifeT!LT Jászberény

location_on

LifeT!LT Tiszaújváros

location_on

LifeT!LT Tatabánya

location_on

LifeT!LT Eger

location_on

LifeT!LT Székesfehérvár

location_on

LifeT!LT Érd

location_on

LifeT!LT Gödöllő

location_on

LifeT!LT Dunakeszi

location_on

LifeT!LT Miskolc

location_on

LifeT!LT Veszprém

location_on

LifeT!LT Szeged

location_on

LifeT!LT Győr

location_on

LifeT!LT Kecskemét

location_on

LifeT!LT Nyíregyháza

location_on

LifeT!LT Pécs

location_on

LifeT!LT Békéscsaba

location_on

LifeT!LT Debrecen

location_on

LifeT!LT Kismama

location_on

LifeT!LT BELEFOGYOK csoport

location_on

LifeT!LT Ruhacsere csoport

location_on

LifeT!LT Edzőtárs kereső

location_on

LifeT!LT IR/PCOS csoport

LifeT!lt Team

Nagyon fontos lenne megérteni, hogy ez az egész alakformálósdi türelmet igénylő folyamat, ami időt vesz igénybe. De nem akármilyen időt, hanem minőségi időt igénylő időt , és itt minőségi idő alatt betartott diétát, és következetesen elvégzett edzéseket értünk.

A LifeT!LT olyan fiatal sportolók támogatását tűzte ki célul, akik már bizonyították tehetségüket országos vagy nemzetközi versenyeken, mi pedig a háttérből hozzásegítjük őket a továbblépésükhöz.