tamas SLIDER 02

Blog / News

fenekformalo-program-otthon

Otthoni Fenékformáló program

– Tomi adjuk pénzért a programokat. – Nem adjuk. Kurvára tökre kizárt hogy pénzért adjuk. Amíg én vezetem a LifeTILT-et, […]

fenékformáló rendszer

Fenékformáló 2 – A Rendszer

A Kezdő program 60 napos. Rendeld meg hozzá a DRIVE-ot. A Haladó program 75 napos. Rendeld meg hozzá a DRIVE-ot. A […]

fenekformalo-program-pro

Fenékformáló 2 – PRO program

Hát itt vagyunk megérkeztünk, ez itt az, ahova tartottunk. A PRO program minden, amire egy fenéknek szüksége van, feltéve ha […]

fenekformalo-program-halado

Fenékformáló 2 – Haladó program

A Haladó program azoknak készült, akik az edzésekkel kapcsolatos tudásukat nem az elképesztően értelmes női magazinokból szedték össze. akik nem a telefonjukat […]

fenekformalo-program-kezdo

Fenékformáló 2 – Kezdő Program

Kifejezetten azt szeretném kérni, hogy a kezdő programmal kezdjétek a Fenékformálást. Persze vannak szép számmal olyan lányok is a LifeTILT-en, […]

lifetilt diétás alapok

Diétás Alapok

Tudjátok miért él ennyi hormonálisan, és anyagcsere szinten totálisan felborult nő ma Magyarországon? Most mondhatnám hogy azért mert szarul kajálnak, […]

CORE

CORE Edzésrendszer

Minden Fenékformáló edzéstervben, és mostantól minden edzéstervben szerepet kap a CORE, azaz a vázizomrendszer megerősítésére szolgáló gyakorlatok bemutatása. Erős vázizmok […]

lifetiltfenékformáló3csomag

DRIVE Adagolás

Tudjátok mi a különbség aközött ha DRIVE-val és ha DRIVE nélkül csinálod a Fenékformáló programot? A különbség az aztakurva, és […]

fenekformalo-program

A Fenékformáló 2 program bemutatása

5.600.000 forint Ennyibe került nekem a Fenékformáló 2 program, és megmondom őszintén minden forintja megérte. Hónapokat készültem erre a programra, […]

71b05b2c1b4a253812fda786bd9b9799

Miért van az…?

Miért van az, hogy ha az ember tisztán és egészségesen akar kajálni, akkor ezerszer jobban meg kell küzdenie az állítólagos […]

Beautiful young bride

Alakulj át és megveszem az esküvői ruhád /Jelentkezz/

Idén tavasszal megcsinálom azt az átalakító programot, amit már 2013 tavasza óta meg akartam csinálni. Három menyasszonyt az esküvője napjára […]

2017-post1a-brand

2017

Anya mindig csak annyit kér tőlem, hogy ha eltünök hosszabb időre, ami anyamértékben számolva 2-3 nap, akkor csak tegyek már […]

lifetilt_ruhak_0627_slider_t

LifeTILT Kollekció. Íme a ruhák

Nem szeretném elvenni a fényt a LifeTILT ruházatról az írásom ragyogásával, úgyhogy rövidre fognám. Elkészült. Végül is csak 2 évet […]

lifetilt-fogyas-pszichologiaja

A Fogyás Pszichológiája

Hogy Immanuel Kant szavait idézzem, “Minden csak pszichológia” Ha elfogadjuk ezt a tényt, – márpedig el kell fogadnunk mert így […]

fullsizerender

A Narancsbőr Rendszer

Ha elfogadjuk, hogy az elhízás, az önbecsülésünk lepadlózása, a nap jelentős részében ránktörő basszus hogy az istenbe nézek már ki […]

lifetilt-narancsbor-program-oktober-19-fb-cover-02-masolat

ONE – Lélek Adagolás

A lehető legjobb és leglátványosabb eredmény elérése érdekében a Narancsbőr progra keretein belül a ONE-t a következőképpen adagold: 20+ korosztály […]

50-korosztaly-kollazs

Narancsbőr edzésterv 50+ korosztály

 Teljes test nap 1 bemelegítés 10 perc ellipszis tarkohoz húzás letolás kötéllel egykezes oldalemelés tricepsz csigán rúddal combfeszítés   levezetés […]

40-korosztaly-kollazs

Narancsbőr edzésterv 40+ korosztály

Teljes test nap 1 bemelegítés 10 perc ellipszis oldalemelés melltolás gépen evezés padon hátsó tolódzkodás tricepsz csigán rúddal combfeszítés   […]

30-korosztaly-kollazs

Narancsbőr edzésterv 30+ korosztály

felsőtest nap bemelegítés 10 perc ellipszis   oldalemelés arnold nyomás vállkiemelés fej felett mellgépes tárogatás tarkohoz huzás mellhez huzás szűken […]

Az emberek gyengék, mert egy idő után beleszarnak az életbe. Már megvan a csaj már megvan a csávó, és akkor már lehet úgy kinézni mint egy rakás szar. Csajoknál ez duplán sőt triplán igaz. Úgy érzik elhanyagolhatják magukat. Hát tévedés kedveseim, ezek ágyazzák meg a fasza kis megcsalásokat meg szakításokat, nem mellesleg a szexuális élet csökkenését. Be lehet tolni azt a tiramisut, de utána nem kell sírni 36 évesen kutyák között, hogy hol rontottam el...