Timi

786830

A visszaszavazás

Sziasztok. Mint tudjátok, a második kiszavazáson harmadik helyezést értem el, tehát kiestem a versenyből. Ez azt jelentette, hogy nem készült […]

buekjpg

B.Ú.É.K.

Sziasztok. Eljött a 2016-os év is… Ezt is megéltük. Remélem Mindannyiótoknak olyan vidám volt a szilveszter este, mint nekem. Évek […]

sorry

A blogról…

Sziasztok. Nem feledkeztem el a blogomról, de egyszerűen SEMMI időm nem volt arra, hogy gép elé üljek. Nagyon sajnálom, de […]

kivalasztas

Kiválasztás 2.

Sziasztok. Mint ahogy már értesülhettetek róla, megtörtént a második kiválasztás. Ebben a körben is négy ember lett megnevezve, akiknek a […]

IMG_1408

Citadella

Sziasztok. Már hetek óta tartottak az edzések, amikor megkértem a Tomit, hogy segítsen nekem: szeretnék egy ötödik mozgást is a […]

sport

Az első hónap értékelése az edzések szempontjából

Sziasztok. Hozzávetőleg egy hónapja kezdtük az edzéseket. Heti négy edzés van: kettő lépcsős edzés és kettő konditermi edzés. Van edzésfüzetünk, […]

zöldség

Az első hónap értékelése a diéta szempontjából

Sziasztok. Egy hónapja tartjuk a diétát. A csalónap kivételével mindegyik nap péksüteménymentesen, cukormentesen, csokoládémentesen és krumplimentesen telt. Szerencsésnek és erősnek […]

szavazas

Az első kiválasztás után – érzések

Sziasztok. Megtörtént a kiválasztás, Tomi megnevezett négy potenciális kiesőt. Elkészültek a csapat tagjairól az aktuális friss fotók az előtte-utána képekhez. […]

szenhidratok

Csalónap 1.

Sziasztok. A diéta harmadik hete után megtartottuk a csalónapot. Egy kis tudomány: “a diéta során redukálódik a szervezet leptin hormonszintje, […]

06

Az APA szerepe egy kisgyerekes anya életmódváltoztatásában

Sziasztok. Szeretném megosztani veletek a gondolataimat arról, hogy milyen fontos szerepe van az apának  az anya életmódjának megváltoztatásában. Én voltam […]

koszi1000

Több, mint ezren szurkolnak

2015 október utolsó napja van. Több, mint ezer ember nyomott rá a “Szurkolok neki” gombra (idáig pontosan 1040 szavazatom van). […]

valaszt

Védett játékos vagyok – gondolatok az első kiválasztáshoz

Nemsokára megtörténik az első kiválasztás, amelynek az lesz a menete, hogy Tomi a 12 versenyzőből megnevez négyet és a két […]

malac

Nem vagyok konyhamalac!

Az egyik legfurcsább -és persze leghizlalóbb – szokásom az volt, hogy a gyerekek után megettem azt, ami a tányéron maradt, […]

csapat

Egy csapat része vagyok

Nem tudok elég hálás lenni a Tominak és a Realitynek. Végre tartozom valahova. Egy szuper csapat része vagyok. A suli […]

index

Köszönet I.

Ma 2015. október 20-a van, 11 óra 36 perc. A Blog oldalán 972 ember nyomott rá eddig a “Szurkolok neki” […]

lp

Nincsenek kifogások!

Beköszöntött az ősz, szinte az összes lépcsős edzésen esik az eső. De ez nem indok arra, hogy elmaradjanak az edzések. […]

index

007

Ez a hét két szempontból is nulladik hét volt: elkezdtük a diétát és a konditermi edzéseket. Innen a cím is: […]

index

Gondolatok a ” Fogadd el magad ” kampányhoz

Különbözőek vagyunk. Nincs két egyforma ember a Földön. Az ikreknek is csak a génállományuk azonos, a gondolataik különböznek. Ez a […]